Aromatherapie -  “Ätherische Öle – die Essenz der Pflanzen und Bäume”

Machen Sie eine faszinierende Reise ins Reich der Pflanzenessenzen. Ätherische Öle wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und geben Lebensenergie für den Alltag und begleiten Sie in allen Lebenslagen. Lernen Sie die besonders reinen Öle therapeutischer Qualität kennen. Freuen Sie sich auf  “duftende” regelmäßige Vorträge am Abend oder am Nachmittag, an denen Sie die Öle  auch ausprobieren können. Die Themen und Anwendungsbeispiele sind unterschiedlich.

 “Ätherische Öle im Powerdrink, Smoothie und süßen und deftigen Speisen”

Hier werden 10-12 Ätherische Öle vorgestellt, die man im täglichen Leben zu unterschiedlichsten Speisen verwenden kann.

28.04.2018     Samstag    15:00 – 17:00 Uhr   (Eintritt frei)

Ort: Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14 – 16, Anmeldung bis 1 Tag vor Termin unter ursulaaxtmann@hotmail.de oder 040 59 45 38 79

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“Bibelöle”

Das Wissen über die Kraft reinster Ätherischer Öle ist uralt und wurde schon von den Isispriesterinnen im alten Ägypten verwendet. In vielen Bibelstellen des Alten Testaments finden wir Hinweise auf die Verwendung Ätherischer Öle.

demnächst im Programm

 

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Kräutervortragsreihe: “Mit Kräutern fit durchs Jahr

Gesundheit und Vitalisierung mit Kräutern. Heilkräuter haben unterschiedliche Wirkungen. Wir lernen Heilpflanzen kennen, die eine reinigende, beruhigende, ausgleichende, abwehrstärkende, hustenstillende oder entkrampfende Wirkung unterstützen. Nach einer kurzen Einleitung zum jeweiligen Seminarthema, lernen Sie jedes Kraut mit seinen spezifischen Heilwirkungen genauer kennen. Sie können aus 4 themenorientierten Vorträgen wählen:

“Frauenkräuter – sanfte Begleiter

Schafgarbe, Frauenmantel oder Beifuß sind seit der Antike genutzte Heilpflanzen für Frauen, die bei typischen Frauenbeschwerden hilfreich zur Seite stehen. Lernen Sie die Kräuter und ihre Anwendungsmöglichkeiten  kennen, die Frauen jeden Alters gut tun: Umgang mit Ätherischen Ölen, entspannenden Kräuterbädern, Einreibungen mit Kräuterölen und die altbewährten Kräutertees.

“Reinigung und Entschlackung / Frühjahreskur

Die innere Reinigung des Körpers gibt neue Kraft und Energie. Brennnessel, Löwenzahn, Goldrute oder Storchenschnabel verhelfen dem Körper, sich von Schlackenstoffen zu befreien und unterstützen die  Ausscheidungsorgane in ihrer Funktion. Heilpflanzenkuren gelten als der Königsweg derEntgiftung. Sie lernen die hierfür geeigneten Heilpflanzen  und ihre verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten kennen: Kräutertees, Tinkturen, Frischpflanzensäfte, Ätherische Öle und begleitende Maßnahmen. Sie probieren Tee und bekommen ein Skript.

• “Erkältungszeit – mit Kräutern die Abwehr stärken

Holunder, Thymian und Lindenblüte sind nur einige Beispiele aus der uralten Kräutermedizin, die wieder zunehmend ihre Gültigkeit hat. Natürliche Pflanzenkräfte unterstützen den Menschen ganzheitlich und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Erfahren Sie, wie Sie unsere heimischen Heilpflanzen Spitzwegerich, Gundermann oder Sonnenhut bei Erkältung anwenden können. Welche Kräuter bei Husten gut helfen und welche vorbeugenden Maßnahmen Sie selbst in die Hand nehmen können. Einen Tee probieren Sie gleich vor Ort und Rezepte für wohltuende Tees und Bäder nehmen Sie mit nach Hause.

“Entspannung, Stressabbau und guter Schlaf – mit Kräutern

Heilpflanzen mit beruhigenden und ausgleichenden Wirkstoffen, wie in Lavendel, Johanniskraut, Hopfen oder Melisse können uns am Tag ausgleichen oder am Abend als Einschlaf- und Durchschlafhilfe dienen. Kräutertees, Tinkturen, Ätherische Öle und begleitende Maßnahmen wie Bäder, Duft-und Schlafkissen oder Entspannungstechniken werden vorgestellt. Sie probieren Tee und bekommen ein Skript.  

 

 

Holunderblüten

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Seminare auf Gut Karlshöhe / Hamburger Umweltzentrum

° Wildheilkräuter – Medizin und Nahrung aus der Natur

Wissenswertes über Heilkräuter am Wegesrand. Auf vielen Grünflächen, auch in der Großstadt, finden wir heilkräftige Pflanzen. Diese können als Medizin oder bereichernde Nahrung für unsere Gesundheit eingesetzt werden. Auf der Kräuterführung lernen Sie die Wildkräuter kennen, die jeweils zu der Jahreszeit (Frühling, Sommer, Herbst) wachsen und gepflückt werden können. Sie bekommen Tipps zur Trocknung/ Aufbewahrung für Ihre Hausapotheke und zur Verwendung in der Küche. Ablauf: Kräuterwanderung über das Gelände und durch den Bauerngarten von Gut Karlshöhe, mit anschließendem Seminar (inkl. kleiner Geschmacksprobe aus der Kräuterküche oder einem Tee).

Termin: 23.06.2018, von 15:00 – 17:30 Uhr, Kosten: 25 €

Anmeldung bis zum 20.06.2018: Sekretariat Gut Karlshöhe/ Umweltzentrum,040 637 02 49-0 www.gut-karlshoehe.de

° Kräuterseminar: “Erkältungszeit – mit Kräutern gestärkt durch den Winter”

Eine Erkältung lindern, mit Kräutertees, Bädern, Tinkturen und Salben aus der Kräutermedizin. Holunder, Thymian und Lindenblüte sind nur einige Beispiele aus der uralten Kräutermedizin, die heute wieder zunehmend ihre Gültigkeit hat. Natürliche Pflanzenkräfte unterstützen den Menschen ganzheitlich und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Erfahren Sie, wie Sie die wichtigsten Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten anwenden können. Wie kann man Kräutermischungen selbst herstellen, für Tee, Inhalationen, Bäder oder Tinkturen, Hustensaft, Salben? Wir probieren einige Tees.

Karlshöhe 60 d, 22175 Hamburg,

Termin: demnächst

Anmeldung: Sekretariat Gut Karlshöhe 040 637 02 49-0 und info@gut-karlshoehe.de

 

° Kräuterseminar: “Entspannung, Stressabbau und guter Schlaf”

 demnächst neuer Termin, 15:00 – 17:30 Uhr, Kosten 25 €

Heilpflanzen können natürliche Hilfe bei Stress, Einschlafschwierigkeiten und Anspannung bieten. Kräuter und ihre Anwendung als Tee, ätherisches Öl oder Tinktur werden vorgestellt und probiert. Heilpflanzen mit beruhigenden oder ausgleichenden Wirkstoffen, wie Melisse, Johanniskraut oder Lavendel werden in ihren unterschiedlichen Wirkungen kennengelernt. Anwendungsmöglichkeiten bieten sich als Kräuter-Tee, Tinktur zum Einnehmen, als reines ätherisches Öl, Kräuterkissen oder Badezusatz. Altes Kräuterwissen ist wieder wertvoll für die heutige hektische Lebensweise.

Termin: demnächst

Anmeldung: Sekretariat Gut Karlshöhe 040 637 02 49-0 und info@gut-karlshoehe.de

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Kräuterwanderung mit Sammeln essbarer Wildkräuter + anschließender Zubereitung der” Neunkräutersuppe”

Nach altem Brauch werden 9 verschiedene Wildkräuter, die als erste im Frühling wachsen, zu einer kraftspendenden Suppe verarbeitet. Sie diente vor allem zur Reinigung und Kräftigung des Körpers, nach den langen Wintermonaten.

Wir sammeln Brennnessel, Giersch, Gundelrebe, Scharbockskraut, Knoblauchrauke, Bärlauch und weitere Kraftpakete aus der Natur, gewinnen kurze Einblicke in die Wirkstoffe und Anwendung. Wir bereiten gemeinsam eine köstliche Suppe.

Termin:   auf Anfrage, auch gern für ganze Gruppen

Kosten: 45,- € , Dauer: 4,5-5 Std.,  (Begrüßung mit Tee + Einführung ca. 0,5 Std., Wanderung ca. 1,5 Std., Zubereitung + Essen 2-2,5 Std.).

plus Materialpauschale (für Zutaten)

Anmeldung:  über das Anmeldeformular oder Tel 040 59 45 38 79

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 TN! Der Veranstaltungsort wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

 

junge Brennnesseln Knoblauchrauke2 Scharbockskraut Wildkräuter für Pesto Brennnesselsuppe

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die Termine  zu allen Seminaren finden Sie auch unter “Veranstaltungen”